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健康
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ディズニーシーのはじめてのおつかいと93歳のひいばあちゃん
昨日のテレビ番組「はじめてのおつかい」で、4歳くらいのひ孫ちゃんが、ディズニーシーでひいばあちゃんの係となる!ディズニーシーなんて、撮影許可が下りないだ…
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食事の30分前に野菜ジュースでダイエット!林先生が驚く初耳学
食事の30分前に野菜ジュースを飲む。だけで、1か月で、約4キロ減!先日の林先生が驚く初耳学の中で、やってました。ぽっちゃり体系のタレント…
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銀さんの娘の長寿の秘密(人間とは何だ?)
TBSの生命38億年スペシャル、人間とは何だ?で金さん、銀さんの銀さんの娘3人の長寿の秘密!ってことで、銀さんの末娘、蟹江美根代さん93歳。…
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むくみ解消「あずき茶」の作り方(サタデープラスより)
サタデープラスでむくみ解消にきく、「あずき茶」の作り方をやっていたのでメモります♪あずき茶のレシピ材料:あずき50g、水400mlあずき…
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健康のための食べ物
昨日の、老眼予防に「ルテイン!」は、ほうれん草のツナ炒め!!もそうですが、最近、健康番組でやたらと、長寿の人は何を食べてるか?…
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老眼予防の食べ物はほうれん草のルテインだ!
先日のジョブチューンで、老眼予防には「ルテイン」が効く!ルテインは、一日ほうれん草2株でOK!と言っていました。目にいいのは、「ブルーベ…
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認知症の予防法、睡眠と食事!(ガッテンより)
アルツハイマー型認知症は予防できる!とガッテンでやっていたのでメモ!アルツハイマー型認知症発症のひきがねとなるのは、アミロイドベーターというたんぱく質の…
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健康寿命ランキング1位の山梨県。秘密はマグロ?サタデープラスより
3月4日のサタデープラスでは、健康寿命ランキング1位の山梨県と、最下位の大阪府の生活を比較して、健康寿命を長く保つ秘訣を探っていました♪健康寿命とは…