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健康
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ディズニーシーのはじめてのおつかいと９３歳のひいばあちゃん
昨日のテレビ番組「はじめてのおつかい」で、４歳くらいのひ孫ちゃんが、ディズニーシーでひいばあちゃんの係となる！ディズニーシーなんて、撮影許可が下りないだ…
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食事の30分前に野菜ジュースでダイエット！林先生が驚く初耳学
食事の３０分前に野菜ジュースを飲む。だけで、1か月で、約４キロ減！先日の林先生が驚く初耳学の中で、やってました。ぽっちゃり体系のタレント…
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銀さんの娘の長寿の秘密（人間とは何だ？）
TBSの生命３８億年スペシャル、人間とは何だ？で金さん、銀さんの銀さんの娘３人の長寿の秘密！ってことで、銀さんの末娘、蟹江美根代さん９３歳。…
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むくみ解消「あずき茶」の作り方（サタデープラスより）
サタデープラスでむくみ解消にきく、「あずき茶」の作り方をやっていたのでメモります♪あずき茶のレシピ材料：あずき50g、水400mlあずき…
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健康のための食べ物
昨日の、老眼予防に「ルテイン！」は、ほうれん草のツナ炒め！！もそうですが、最近、健康番組でやたらと、長寿の人は何を食べてるか？…
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老眼予防の食べ物はほうれん草のルテインだ！
先日のジョブチューンで、老眼予防には「ルテイン」が効く！ルテインは、一日ほうれん草２株でOK！と言っていました。目にいいのは、「ブルーベ…
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認知症の予防法、睡眠と食事！（ガッテンより）
アルツハイマー型認知症は予防できる！とガッテンでやっていたのでメモ！アルツハイマー型認知症発症のひきがねとなるのは、アミロイドベーターというたんぱく質の…
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健康寿命ランキング１位の山梨県。秘密はマグロ？サタデープラスより
3月4日のサタデープラスでは、健康寿命ランキング1位の山梨県と、最下位の大阪府の生活を比較して、健康寿命を長く保つ秘訣を探っていました♪健康寿命とは…
